Папайа рецепты, Салат с Папайа, Папайа польза, полезные свойства

Родина папайи – Мексика. Фрукт этот быстро покорил весь мир и сегодня папайю выращивают все страны, с более-менее благоприятным климатом. Основными поставщиками плодов дынного дерева сегодня являются: Индия, Цейлон, Бразилия, Южная Африка и Мексика.

Фрукт имеет продолговатую форму, размеры колеблются в пределах нескольких кг. В зависимости от размера, папайя может напоминать либо большой огурец, либо дыню. Мякоть ее ярко-оранжевая, плотная, сочная, с большим количеством мелких черных семян

Папайя особенно хороша в свежем виде в салате из фруктов, или в варенье. Иногда ее обрабатывают: засахаривают или варят, как овощ. Мякоть фрукта можно есть ложкой, предварительно полив лимонным соком.

Плоды папайи богаты витаминами и микроэлементами. Мякоть папайи содержит папаин – растительный фермент, улучшающий процессы пищеварения.

Здоровое питание: овощи, фрукты, ягоды, зелень, полезные свойства. Папайа рецепты, Салат с Папайа, Папайа польза, полезные свойства.

Папайа рецепты